Φροντίδα για τα μόνιμα ορθοδοντικά μηχανήματα
- Βουρτσίστε τα δόντια και τα ούλα σας με μια οδοντόβουρτσα με μικρή κεφαλή.
- Ξεκινήστε από το σημείο ανάμεσα στα σιδεράκια και τα ούλα. Πιέστε αρκετά έντονα ώστε οι τρίχες της οδοντόβουρτσας να μπουν ανάμεσα στα κενά των δοντιών. Κινείστε την κεφαλή της οδοντόβουρτσας σε όλο το δόντι. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία και στην άλλη πλευρά του ορθοδοντικού μηχανήματος (σιδεράκια).
- Καθαρίστε όλες τις εσωτερικές επιφάνειες των δοντιών σας με τον ίδιο τρόπο.
- Τέλος, καθαρίστε την κορυφή των δοντιών σας. Ξεπλύνετε με λίγο νερό μετά το βούρτσισμα.
2.Και μην ξεχνάτε
Βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα. Ξεπλένετε τα δόντια σας με νερό μετά από κάθε γεύμα.Χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα μια φορά την ημέρα, ιδανικά σε χρονική στιγμή διαφορετική από το βούρτσισμα.
3.Γιατί είναι τόσο σημαντικό να φροντίζω τα δόντια και τα σιδεράκια μου;
Το σάλιο μας περιέχει εκατομμύρια βακτήρια. Αυτά τα βακτήρια κολλάνε στις επιφάνειες των δοντιών και σχηματίζουν ένα στρώμα που λέγεται οδοντική μικροβιακή πλάκα. Η πλάκα είναι μαλακή, άχρωμη και δεν διακρίνεται μέχρι να γίνει αρκετά παχιά. Συσσωρεύεται στις επιφάνειες των δοντιών κυρίως δίπλα στα ούλα και ανάμεσα στα δόντια. Η πλάκα προκαλεί τερηδόνα και προβλήματα των ούλων.
4.Χρειάζεται να καθαρίζω τα δόντια μου?
Ο ορθοδοντικός σας πιθανώς να μην σας τοποθετήσει τα σιδεράκια αν δεν καθαρίζετε αποτελεσματικά τα δόντια σας. Όταν τοποθετούνται μόνιμα σιδεράκια, είναι πιο δύσκολο να καθαριστούν. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τα σιδεράκια σας με προσεκτικό βούρτσισμα, ξέπλυμα και με σωστή διατροφή.
5.Τι μπορεί να συμβεί αν δεν τα καθαρίζω σωστά;
Μπορεί να προκληθεί μόνιμη βλάβη αν τα δόντια σας και τα σιδεράκια δεν διατηρούνται καθαρά. Η αδαμαντίνη (σμάλτο) που κάνει τα δόντια σας σκληρά και ανθεκτικά μπορεί να καταστραφεί, και να δημιουργηθούν λευκές κηλίδες.
Θυμηθείτε
Αποφεύγετε τις σακχαρώδεις τροφές και τα γλυκά, τα ανθρακούχα αναψυκτικά (ακόμη και αυτά χωρίς ζάχαρη και με χαμηλές θερμίδες) μεταξύ των γευμάτων.
Ξεπλένετε με νερό μετά από κάθε γεύμα.
Βουρτσίζετε προσεκτικά δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα.
Χρησιμοποιείτε ένα στοματικό διάλυμα καθημερινής χρήσης, ιδανικά σε χρονική στιγμή διαφορετική από αυτή του βουρτσίσματος.
Επισκέπτεστε τον οδοντίατρο σας για έλεγχο όσο έχετε ορθοδοντικά μηχανήματα.
6.Διατροφή
Αποφεύγετε:
- Σκληρές και κολλώδεις τροφές
- Γλυκές και σκληρές καραμέλες
- Σκληρές κρούστες
- Ολόκληρα ωμά καρότα
- Μπορεί να σπάσουν και να λυγίσουν τα σιδεράκια γεγονός που θα καθυστερήσεις την ορθοδοντική σας θεραπεία.
- Αποφεύγετε τις γλυκές τροφές
- Ζάχαρη και γλυκά
- Γλυκά, ανθρακούχα αναψυκτικά και φρουτοχυμούς. Μπορεί να καταστρέψουν την επιφάνεια της αδαμαντίνης (σμάλτο) και να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη στα δόντια.
